jak byc

Panowie jak rozpisac fbw dla kobiety. Priorytet nogi tylek. Przysiad Wypychanie bioder na lawce Dwuglowe na maszynie Podciaganie Wyciskanie na lawce (klatka) Wyciskanie zolnierskie Moze byc cos takiego?

Chcialbym zapytac jakie ćwiczenia sa niebezpieczne ze wzgledu na powstanie przepukliny? Jak bylem noworodkiem to mialem podobno przepukline. Dlatego teraz chce byc ostrozny!! Cwicze okolo miesiaca.

Siemka, Możecie polecić jakieś fajne przepisy na przyrządzenie kuskus? Może być na słodko jak i słono. Pozdrawiam:)

a co powiecie o tej kreatynie bo cena jest bardzo dobra 1kg-99zł w sklepie SFD, na "Atleta"kosztuje 134zł. brał ktoś ją?? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

jak myslicie jest tam to co ma byc?? :> moze ktos wcinał??

hmmm co to moze byc że mi non stop ciepło w głowe i nieraz mnie boli, i wogole śpie po 10 godzin zeby sie wyspac bo jak mniej to jakis zakrecony jestem ? zapalenie mozgu czy co??? :(((

no wlasnie w wakacje od 2 lat problem z pieczeniem skory, jak wyjde na dwor i sie zaczne pocic to przez 10min za***iscie piecze mnie skora, a potem przestaje. Co to moze byc ? ;d

jak wysoki ma być poziom cukru u dorosłego człowieka. ? czy poziom 50 jest dobry? jaka dieta dla zbicia cukru w organizmie.jakie są objawy niedoboru cukru w organizmie.ccccccccccccccccccc,.bbbbbbbbbbbbbb

Czy trening zawse musi być o stałej porze? wpływa to jakoś na przyrost masy czy nie/ jak np dziś rano a jutro w połódnie będę cwiczył? Jaka pora jest najlepsza na trening? Z góry dziękuję za pomoc.

kiedy chcem dotknąć rękami ziemi bez zginania nóg w kolanach to boli mnie coś na wysokości kolan z tyłu nogi co to może być i jak to wyleczyć, rozciągnąć?

Przymierzam się do kupna tego specyfiku, ponieważ chcę zgubić troszkę zbędnych kg. Pytanie, jak duży musi być wysiłek żeby przyniósł rezultaty (siłka, biegi, inne??). Sog;) za pomoc

Tak jak w temacie. Jeśli ktoś ma coś na sprzedaż to proszę o kontakt. Najlepiej jakby wkleił zdjęcie. Mogą być również koszulki Cristiano Ronaldo. Pozdrawiam.

Ile brać węgli po treningu? i czy koniecznie proste? jak najlepiej? brać 1 wafel + 2 lychy miodu , czy 1 lycha miodu i 3 wafle? jaka powinna byc przewaga zlozonych czy prostych.Bardzo prosze o odpowiedz:) dziekuje

Kupiłem tauryne olimpa w kapsach. ale jak biore ją na czczo to za chwile dostaje bulu brzcha. czym to może byc spowodoane

mam 450gr cell pumpa, 300gr mono vital maxa, 240 kapsulek mogea 3 jak to barc zeby byc wielkim??

Witam ! Jestem zainteresowany kupnem spodni dżinsowych jak i dresowych, bluz, firmowych butów i ewentualnie koszulkami ( najlepiej nike/everlast/lonsdale. Rzeczy mogą być używane :)

mam 20 lat waże 40kg przy wzroście 165cm. uważam że jestem za szczupła lecz boje sie przytyć jem 2 razy dziennie i gdyspożywam posiłki czuje jak bym miała zaraz zwymiotować czy to może być anoreksjia??prosze o pomoc

np. na treningu mogę sobie biegać jak d**** i się nie zmęczę %-) a na zawodach po minucie brak tlenu }:-( czym to może być spowodowane? stres? no nie mam lepszych pomysłów

nie mozna byc karany sadownie aby isc do wojska, czyli ja mam juz parewyrokow za soba i nie moge a chce, czyli jak bedzie wojna i dostane powolanie do armi to powiem im nigdzie nie ide bo bylem karany i tyle

jakie mogą byś skutki uboczne ,jak często można je stosowac,w jakim wieku ,czy uzależniają,czy zachowanie może byc agresywne w jakim stopniu ,na ile czasu jest po nich działanie po ich spożyciu ,czy są legalne.